月经推迟患者在月经期间吃什么？中国古代的医学医生曾经说过血液在温热的情况下能够流通顺畅而在遇到寒热的时候血液会停滞着流通。那么，月经推迟患者在月经期间吃什么？

    月经推迟患者在月经期间吃什么？安徽妇科医院介绍月经期饮食应该注意事项：

　　一、禁生泠 比较适合温热

　　月经推迟患者在月经期间吃什么？岁月女性朋友在月经时候也应该注意这样的情况，避免使用一些生冷的东西。比较时候服用一些温热的食物。即便是在盛夏这样的天气下也不适合食用像冰淇淋这样的冷饮。指出阅读：什么原因造成更年期月经不调？

　　二、忌酸辣，宜清淡

　　月经推迟患者在月经期间吃什么？在月经期间女性的身体会感觉比较疲劳，而消化功能也会相应的减弱，在这样的情况下女性朋友就更加应该服用一些比较清淡新鲜的食物。而新鲜的食物会比较好吸收，而且营养成分流失得较少。辛辣的食物由于刺激性较强，会影响消化导致经血过多。

　　月经期间吃上什么食物好

　　月经推迟患者在月经期间吃什么？在月经的时候吃这些食物会比较好如胡桃、芝麻、鸽肉、羊肉、海参、淡菜等食物，这些食物医生介绍女性在月经时候食用对女性的身体有帮助。胡桃含有丰富的维生素E能够迅速给大脑、皮肤补充能量有抗衰老滋补的功效。

    月经推迟患者在月经期间吃什么？芝麻有胱氨酸和维生素B和E，能够让皮肤更加细腻光滑。鸽肉有丰富的血红蛋白，而且脂肪的含量较少容易消化非常适合女性朋友在经期使用。羊肉性热温和可以暖身。