痛经患者在饮食上要注意什么？痛经女性的生活和工作有很大的影响，一般来说情况不严重的可以从饮食上进行调整，对于缓解痛经是有帮助的，但是很多痛经女性并不知道自己该如何饮食才好，那下面我们请合肥长征微创医院医生给大家说说，希望对痛经女性预防痛经有所帮助。

    痛经患者在饮食上要注意：

    1、要注意清淡饮食

    平时生活中，女性朋友要注意清淡饮食，好多吃一些容易消化的食物，像一些豆类、鱼类等高蛋白食物，还可以适当增加蔬菜和水果的摄取，忌食咸食，多喝水，保持大便通畅等。

    2、远离生冷食物

    平时女性朋友要注意少吃一些生冷食物，尤其是来月经的时候，吃太多生冷东西，容易伤脾胃碍消化，还会损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，就会导致痛经。

    3、不要吃辛辣食物

    日常饮食上，女性好可以少吃辛辣食物，像一些辣椒、胡椒等，月经期间吃还可能影响子宫收缩，饮食应以新鲜为宜，以保证食物营养破坏。

    长征妇科医生此提醒大家，遇上痛经较为严重的还建议要尽早治疗，都能取得好的治疗效果。身体健康出现了异常症状，应珍惜佳治疗时机。并且一定要去正规 进行咨询就诊，这样不但有保证承诺，同时在安全性。

    温馨提示：合肥长征微创医院作为一家 妇科医院，妇科无疑是合肥长征微创医院发展的重点科室。合肥长征微创医院立足于前沿医学，建立标准的层流手术室，大力引进宫腔镜、腹腔镜、电子阴道镜等高科技医疗设备，运用“微创”疗法，结合生物药品，准确诊断治疗各种妇科疾病，达到“标本兼治”的目的，为女性朋友送去福音。如果您有相关信息要咨询的话，长征微创医院有开展医生免费在线咨询解答服务，并为您的隐私保密，您可放心咨询。