很多女性一听到乳腺癌，脸色都变了，恐惧不已，这是危害女性生命的重大疾病之一了，尤其是近些年来，越来越多女性患上了乳腺癌，其多发于45岁以上的女性，但随着人们生活习惯作息规律的变化，乳腺癌患者也出现低龄化的现象，那么想要远离乳腺癌，要想科学预防乳腺癌应怎么做呢？下面看下合肥妇科医院医生的建议。

    女性朋友平时生活中，要注意科学预防乳腺癌，尤其是那些含激素的药物容易诱发乳腺癌，要减少使用含激素的化妆品保健品。

    为了身体健康，适当的体育熬炼是不能少的，它能增强人体的免疫力和新陈代谢排除毒素，提高抗病性，内分泌平衡。同时提醒大家要远离烟酒。

    女性体重过重也是导致乳腺癌的一个重要原因，常吃那些高热量，高脂肪的食物，会让身体堆积大量的雌激素，出现乳腺增生，终导致癌症。