遇到痛经怎么办?很多女性都有痛经的问题,有的人是轻微的,有的人剧烈疼痛好几天。合肥长征医院妇科医生说,现代女孩子不注意保暖、饮食健康,导致了痛经发病率越来越高了,给生活和工作学习都带来了一定的影响,那么,痛经该怎么办呢?下面来看看医生是如何说的。
1、平常的时候女性就要多多参加体育锻炼,良好的运动可促进子宫内膜剥落顺畅,从而避免了痛经发生,更有利于经期保健。对于有痛经的朋友来说可减少心理上的压力问题,缓解子宫痉挛,更有助于痛经康复,但我们也要注意在月经期间锻炼的时候运动量好少点。
2、月经期间不要有心理压力,不要紧张、恐惧,要时刻保持自我心情愉快才好,可适当的参加劳动。
3、在月经期间要讲究个人卫生、亲换内衣裤。在经期要少吃辛辣、刺激性的食物。遇到痛经怎么办?
4、痛经发作的时候,如果太难受了可以吃点安定,可缓解疼痛问题,来点红糖水也很不错。
关于痛经的误区:
1、痛经不会自己痊愈的,很多女性认为痛经在结婚生子就好了,其实这是错误的认识,遇到痛经怎么办?如果是原发性的痛经将会伴随终生的,所以有了痛经问题还是尽早治疗,避免并发症发生。
2、痛经也不能单凭自己的经验吃药,痛经看是生理上造成的还是器官出了毛病,需要在医生指导下进行服药,如果用药不正确将会酿成大错。
遇到痛经怎么办?女性痛经的发病率越来越高了,我们还是要到正规医院检查,看看是不是有一些器质性的病变,比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症什么的,每个人的情况不一样,还是尽早检查好,避免误诊。
身体出现异常,应及时的前往医院检查,选择正确的治疗方式,这是对身体健康的大保证。当然,由于个人体质不同,发生疾病的程度及症状不一,须遵循医师指导治疗,此信息内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。有疑问您可咨询合肥长征医院,长征医院您的健康带领:
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